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Metas 2022: 5 dicas para conquistar seus objetivos

Se, na virada do ano, você gosta de planejar suas metas e rever seus objetivos, confira nossas dicas para concretizar as mudanças que espera

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Metas 2022: 5 dicas para conquistar seus objetivos

O início do ano costuma ser marcado pelo entusiasmo e pela vontade de chegar à nossa melhor versão. Uma forma excelente de aproveitar a página em branco do dia 1º de janeiro é preenchê-la com metas para chegar aos nossos objetivos. Porém, inversamente proporcional à força de vontade que vem nos primeiros dias, está o desânimo ao chegar ao fim do ano e perceber que não conseguiu tirar os  projetos do papel.

Se isso acontece com você, calma! Preparamos várias dicas para que, ao chegar em dezembro de 2022, sua lista esteja completa.

1. Questione o motivo da meta


O primeiro passo é entender por que essa meta é importante para você. Se não for, nada feito. Seu objetivo deve estar conectado com a sua perspectiva de longo prazo. Isso vale para qualquer aspecto da sua vida que você se proponha a modificar.

Quando, por exemplo, seu foco é “guardar dinheiro”, é importante saber exatamente para que. Afinal, adquirir um novo hábito ou chegar a um objetivo exige disciplina, que, por sua vez, é alimentada de motivação. Se você não tem clareza do motivo para fazer algo, a chance de não conseguir manter a constância é maior.

2. Quantifique sua meta

Outro ponto valioso é estabelecer quantidades para sua meta. Retomando nosso exemplo, “guardar dinheiro” seria uma meta difícil de realizar e, provavelmente, não seria atingida, ou você nunca saberia quando a alcançou. A razão disso é que não colocar um dado ou valor que deverá ser alcançado faz com que a motivação também caia.

Além disso, aconselhamos que você estabeleça uma meta que realmente dependa de você. Por mais que definir que gostaria de investir e chegar a determinada quantia no final de um ano possa fazer com que você busque boas opções de alocações, evite inserir variáveis. Ou seja, mantenha a meta dependendo de seu próprio comportamento, como, por exemplo, “aportar 20% do meu salário”.

Muitos livros visam auxiliar aqueles que buscam mudar hábitos. Um dos mais famosos é o Poder do Hábito, de Charles Duhigg, que ensina: “Para que um hábito continue mudado, as pessoas precisam acreditar que a mudança é possível”.

Dessa forma, quanto mais objetiva e crível for sua meta, maior a chance de chegar a bons resultados. Então, é importante estabelecer parâmetros para que você mesmo possa acreditar na realização e acompanhar sua evolução, que será, por si só, um grande estímulo.

3. Planeje e crie objetivos menores

Partindo do princípio que a meta escolhida é importante para você e foi estabelecida de forma clara, o próximo passo é definir um planejamento para cumpri-la. Aqui, falamos de criar planos de forma multidisciplinar, trazendo para seu dia a dia os passos para cumprir o objetivo estabelecido. Além disso, é nesse momento que sua grande meta deve se tornar pequenos e factíveis passos, para que sejam realizados com constância.

Se “cuidar da saúde” foi uma meta estabelecida, você pode concluir que gostaria de realizar check-ups, consultar um nutricionista e fazer exercícios físicos. Nesse momento você deve entender quais passos cabem no seu cotidiano para fazer com que esse objetivo se realize.

Entre os planejamentos necessários, está, com certeza, a importância de se organizar financeiramente. Muitos planos são deixados de lado porque pensamos que estão distantes da nossa realidade financeira. Por vezes, essa percepção é verdadeira, contudo, em muitos casos a organização pode fazer toda diferença. Trocar pequenos gastos supérfluos diários que não percebemos, como pedir delivery em um dia que seria possível preparar algo em casa ou utilizar transporte público ao invés de gastar com motorista de aplicativo. Cada pessoa conhece sua realidade e pode separar o que é essencial do que é supérfluo, sem que haja certo ou errado.

E também vale a pena criar “degraus” para as suas metas financeiras. Se o objetivo for juntar R$ 5 mil até o final do ano, tente começar com um objetivo menor de juntar R$ 500 até março, R$ 2 mil até julho e assim sucessivamente.

4. Acompanhe sua evolução

Com um planejamento claro e real, que caiba na sua rotina e que dependa predominantemente de você, torna-se mais fácil cumprir sua meta. Porém, algumas estratégias podem ajudar ainda mais.

Em primeiro lugar, saber que sua meta está caminhando é um dos maiores estímulos para que você siga em direção ao objetivo. Se a meta escolhida foi “viajar mais no ano que vem”, organizar e fechar os detalhes da viagem escolhida pode fazer com que você se sinta mais próximo dela.

Nesse passo, ter estímulos visuais pode ajudar e muito. Para cumprir o objetivo de economizar, por exemplo, ter um calendário em um lugar visível da sua casa, onde você marque com cores diferentes dias que conseguiu gastar menos, ou acompanhar um aplicativo de finanças, pode fazer com que o hábito se torne mais enraizado. Ainda em relação ao visual, outra ótima ideia pode ser ter uma imagem que te remeta ao seu objetivo, como fundo de tela do celular ou computador, por exemplo.

O importante é entender quais estímulos têm capacidade de fazer com que você se sinta motivado a prosseguir.

5. Faça ajustes de rota quando preciso

Além de ajudar a manter sua motivação, outra vantagem de acompanhar de perto suas metas é garantir que você consiga ajustar a rota quando perceber que seu planejamento não está trazendo os resultados esperados.

Lembre-se: é possível que nem tudo dê certo de primeira. Portanto, não desanime e busque alternativas caso o progresso não esteja como você esperava. Além disso, entenda que, ainda que você esteja avançado, pequenos ajustes fazem parte de qualquer conquista.

Se você se propôs a estudar mais sobre finanças para realizar melhores escolhas com seu orçamento, pode ter tentado iniciar seu estudo por conta própria. Porém, ao verificar seu desenvolvimento, percebe que poderia ter melhor rendimento optando por um curso ou encontrando um parceiro de estudos, por exemplo. Nesses casos, acompanhar e ajustar sua rota pode fazer toda diferença.

Quais são seus principais objetivos para 2022?

Agora que você leu nossas dicas e está pronto para planejar suas novas metas, pense e pondere: quais são seus principais objetivos para o próximo ano? Dentre eles, que tal escolher uma área da sua vida que você sente que pode ser seu foco?

Saber onde chegar é fundamental para entender o que deve ser feito, por isso, aproveite esse momento de reflexão para descobrir quais as mudanças que quer para sua vida nesse novo ano e como cuidar bem de suas finanças para possibilitar essas transformações.


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